レシピ

ずばり、卯月は四月。 卯月 なんだか季節感のある古風な響きいいですよね。 日本の伝統や文化などが好きな私としては、こういう月名なども風化させずに残したいとしみじみ思う昨今であります。 さて今回は そんな日本の古き良きものを季節にちなんでお伝...

こんにちはおがやです。 いつのころからでしょうか？ 春より先に花粉を味わう毎日。年々酷くなっている模様です。 【春と言えば～】という出だしでさわやかなイメージを思い描きつつ書いていこうと思いましたが、 「春かぁ…花粉の季節…」 なんともはや...

疲れた時はビタミンB1を摂ろう    ビタミンB1はエネルギーを作ります。      ビタミンB1を摂る量が少ないと  →疲れやすくなります。    疲れやすくなると動きが鈍くなるのを感じますね。そうすると体を動かすことがおっくうになりやす...

春キャベツのすすめ 前回の記事で書きました春キャベツの特徴や選び方などはいかがでしたでしょうか？せっかくですからね、ぜひ程度の良いものを選んで旬のものを満喫してくださいね。 さて、今回はそんな春キャベツの続きを。 あくまでも私個人の意見では...

七草粥 ・調理時間は1時間 ・お正月の疲れた胃に優しい料理です。 2人分の材料 米→1/3合 水→500ml 春の七草→市販品1パック分 せり・なずな(ぺんぺん草)・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな(かぶ)・すずじろ(大根)コレぞ七草...